Лецитин. Кому, сколько и зачем?
Лецитин широко представлен в организме человека. Из него состоит примерно половина печени, треть головного мозга…
ПодробнееЛецитин широко представлен в организме человека. Из него состоит примерно половина печени, треть головного мозга…
ПодробнееК группе витаминно подобных веществ, используемых в спортивном питании, можно отнести витамин H или B7,…
ПодробнееКоэнзим Q10, или , как его еще называют, убихинон, довольно часто врачи рекомендуют тем, у…
ПодробнееУже с нетерпением ждете следующей тренировки в тренажерном зале? Мы составили список предметов первой необходимости…
ПодробнееПридерживаться здорового питания и придерживаться диеты может быть сложно, когда вы находитесь в офисе. Множество…
ПодробнееВторая статья цикла про набор мышечной массы, с предыдущей статьей вы можете ознакомиться здесь. Теперь…
ПодробнееЧто именно нужно для наращивания мышечной массы? Специально для вас мы составили наш путеводитель по…
ПодробнееНеобходимые ингредиенты: 4 столовые ложки муки 1/4 чайной ложки разрыхлителя 1 мерная ложка протеина с…
ПодробнееСразу стоит сказать, что сон – это самый эффективный способ восстановления. Мы часто ищем другие…
ПодробнееВремя приготовления: 30 минут Необходимые ингредиенты: 1 мерная ложка протеина со вкусом шоколада 80 мл…
Подробнее