Описание
Витамин С — это водорастворимый витамин, который необходим для нормального функционирования организма человека.
Потребности в витамине С могут сильно различаться от человека к человеку, однако совершенно точно известно, что физически активный человек нуждается в большем количестве витамина С.
Такие антиоксиданты, как витамин С, являются важной составляющей защиты организма от свободных радикалов.
Интенсивные упражнения увеличивают производство свободных радикалов, которые, в свою очередь, могут вызвать разрушение мышечной ткани и ухудшить восстановительные процессы.
В этом случае Вашим незаменимым помощником станет витамин С, который нейтрализует действие свободных радикалов и на порядок улучшит восстановление.
Витамин С стимулирует производство белых кровяных телец, преимущественно нейтрофилов, которые атакуют вредоносные бактерии и вирусы. Таким образом, витамин С поддерживает также иммунную систему.
Отзывы
Отзывов пока нет.