Коллаген является основным продуктом индустрии красоты, и многие косметические компании рекламируют уникальное воздействие белка на кожу. Особенно в области борьбы со старением коллаген находится на вершине подиума вместе с гиалуроновой кислотой. Для упругой кожи без морщин невероятно важно достаточное количество коллагена, но эффект влияет и на другие части тела.
Мы хотим поближе взглянуть на развитие и тенденции использования коллагена в косметике и объяснить, что такое часто рекламируемый растительный коллаген в натуральной косметике. Мы также объясняем, как вы можете создать собственный баланс коллагена и поддерживать его стабильным.
Коллаген для кожи без морщин?
Коллаген – это белок, который вырабатывается самим организмом. В коже он гарантирует, что ткань наберет силу и останется стабильной. Таким образом, он образует, так сказать, каркас, на котором строятся клетки кожи. Если каркас становится нестабильным, последствия на коже становятся заметными в виде морщин. Но действие белка идет еще дальше. Коллаген содержится не только в коже, но и в других участках тела. Фактически, это самый распространенный белок в организме, что еще раз подчеркивает его важность.
Коллаген также содержится в костях, суставах, сухожилиях, хрящах и зубах. Как и в коже, основная задача белка — обеспечивать прочность и эластичность. Это становится ясно из названия белка, ведь коллаген по сути означает клей. Если коллаген расщепляется организмом с возрастом, стабильность костей снижается, а суставы становятся более восприимчивыми к травмам. В результате многие люди любят использовать его в качестве пищевой добавки.
Какой эффект оказывают коллагеновые кремы?
В косметике коллаген чаще всего встречается в кремах. Чтобы понять, как действуют эти кремы, нам следует сначала взглянуть на структуру кожи. Кожа состоит из нескольких слоев: эпидермиса, дермы и подкожного слоя. Коллаген отвечает за сохранение эластичности эпидермиса. Это делается не только за счет белка, но и вместе с волокнами эластина, гарантируя лучшую эластичность. Чем плотнее сплетена сеть волокон коллагена и эластина, тем стабильнее эпидермис.
Антивозрастные кремы обычно содержат в качестве ингредиента не только коллаген, поскольку это относительно большие молекулы, которые не могут проникнуть в самый внешний слой эпидермиса. Однако этот активный ингредиент гарантирует, что кожа удерживает влагу и защищена от сухости. Антивозрастные кремы содержат комбинацию различных ингредиентов, которые усиливают выработку коллагена и обеспечивают лучшее увлажнение. К этим веществам относятся, среди прочего:
Ретинол: ретинол улучшает синтез коллагена и способствует обновлению клеток, проникает в более глубокие слои кожи и улучшает цвет лица.
Витамины С и Е. Одной из причин снижения образования коллагена с течением времени являются свободные радикалы. Витамины С и Е борются со свободными радикалами и защищают кожу от загрязнений.
Глицерин: глицерин является увлажнителем и может связывать жидкость из окружающей среды.
Гиалуроновая кислота: гиалуроновая кислота является идеальным увлажняющим средством для кожи и придает ей большую эластичность.
Экстракт бурых водорослей: экстракт также положительно влияет на выработку коллагена и увлажняет кожу.
Растительный коллаген в натуральной косметике
Коллаген содержится во многих продуктах животного происхождения, таких как мясо, рыба, яйца и молочные продукты. Чисто растительного коллагена не существует, и поэтому, к сожалению, нет веганских источников коллагена. Так почему же растительный коллаген часто рекламируют в натуральной косметике? Натуральные косметические продукты содержат не растительный коллаген как таковой, а ингредиенты, которые стимулируют образование коллагена в вашем собственном организме. Это прежде всего смесь белков и аминокислот, из которых состоит коллаген. Они происходят из чисто растительных источников, таких как кукуруза, соя и пшеница. Если вы соблюдаете веганскую диету, вам обязательно следует следить за тем, чтобы вы ели достаточно белковосодержащих продуктов.
Вот как вы можете естественным образом создать коллаген
В процессе старения выработка коллагена постоянно снижается. Дефицит коллагена проявляется в различных симптомах, например, суставы быстрее становятся тугоподвижными, кости становятся более хрупкими, ногти становятся ломкими и возможно повышенное выпадение волос. Чтобы предотвратить это, вам следует стараться поддерживать выработку коллагена как можно более постоянной. Один из самых быстрых методов – сбалансированное питание. Помимо белковосодержащих продуктов, вы также должны потреблять достаточное количество витаминов и минералов с антиоксидантами.
Еще один способ выработки коллагена — предотвратить все, что способствует его распаду. Сюда входит, среди прочего, ультрафиолетовое излучение, поскольку оно воздействует на кожу и увеличивает количество свободных радикалов. Чтобы защитить кожу, лучше не выходить из дома без солнцезащитного крема. Распад коллагена также тормозится повышенным уровнем кортизола. Кортизол выделяется больше, когда организм находится в состоянии стресса. Поэтому чаще давайте себе перерыв и следите за тем, чтобы ваше тело достаточно отдыхало с помощью упражнений на расслабление и достаточно сна.
Последние тенденции в области коллагена для эффективной борьбы со старением
В индустрии красоты активный ингредиент доступен не только в виде кремов, существует ряд новых тенденций, которые обеспечивают более упругую кожу. Например, пилинг гарантирует удаление омертвевших клеток кожи и запуск обновления кожи. Здесь в верхний слой кожи вводятся маленькие иглы для улучшения кровообращения. Еще один метод улучшения кровообращения – массаж лица. Для этого не обязательно идти к косметологу, можно просто совместить нанесение коллагенового крема с небольшим равномерным массажем лица.